La Relaxation Non Verbale, une méthode originale de relaxation et de connaissance de soi

Elaborée par Christian Desmarty, sophrologue, kinésithérapeute, ostéopathe, enseignant de yoga et

de kung Fu Taoïste, elle suit un protocole précis qui en fait une approche corporelle appréciée des 

personnes n’aimant pas être guidées par la voix ou être massées.

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes allongé au sol, entièrement habillé, le praticien, debout ou à genoux rythme la séance par

des déplacements autour de vous, des temps de stimulations corporelles et des temps de pause.

 

L’ensemble du corps est stimulé depuis les pieds jusqu’à la tête par des vibrations, des étirements, 

des secouements à la gestuelle précise, codifiée.   
 

Elle se déroule en silence et dans un esprit de méditation, 

véritable invitation à lâcher prise et à entrer dans la présence corporelle.

Bénéfices des séances ?

  • Le relâchement musculaire, articulaire et mental
  • Récupération importante pour les sportifs
  • Prévention, diminution du stress
  • Expérimentation du silence, lâcher-prise et de l'intériorisation
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Le recentrage
  • Prise de conscience importante du corps
  • Développement de la connaissance de soi
  • Développement sensoriel

A qui s'adressent les séances ?

Les séances sont accessibles de l’enfant à la personne âgée. 

Son protocole en silence en fait une pratique adaptée et appréciée des personnes sourdes ou malentendantes.

Les séances durent environ 1h15 pour les adultes 

et 45 min pour les enfants. Elles sont sur rendez-vous.

Prévoir une tenue souple et confortable.

Où se déroulent les séances ?

Possibilité d’intervenir en établissement  (Lille et ses environs)

Sur rendez-vous au cabinet

Pour quels tarifs ?

Tarif enfant

Séance enfant jusqu’à 12 ans : 35 €

Forfait 5 séances 150 €

Facilités de paiement possibles

Tarif adulte

Séance adulte : 50 €

Forfait 5 séances 225 €

Facilités de paiement possibles

Découvrez aussi...